На этом сайте мы будем говорить только о здоровье. Мы будем делать все, чтобы быть здоровыми, жизнерадостными, доброжелательными, успешными, преуспевающими, энергичными, положительными, высокими, стройными, и пушистыми.

Мы также прекращаем разговоры о причинах болезней, об этом уже достаточно сказано на других сайтах.

А если придется говорить, так только в исключительных случаях.

Позитивные мысли + позитивные желания + позитивные действия + позитивные привычки + позитивный образ жизни + крепкое здоровье + творческая самореализация = успешная счастливая долгая жизнь.

Желание выбор намерение действие результат принятие благодарение.

Эти алгоритмы проверены мною давно.

Все в наших руках, мы сами выбираем свою дорогу жизни. Какие ценности мы исповедуем, то и получаем, в том числе гармонию, здоровье, успех и благополучие.

Вот они ключи к здоровью, творчеству и самореализации.

Вспоминаем, для нормальной, здоровой функциональной способности организма нам необходимо:

  1. Нормальный свежий воздух и правильное дыхание.
  2. Чистая родниковая или очищенная в домашних условиях живая вода.
  3. Живая вода, значит без термообработки, а если с термообработкой, то с законченным циклом замораживания и оттаивания.
  4. Живая природная, без химии пища.
  5. Постоянное употребление витаминизированных напитков из ягод, фруктов, овощей без термообработки и периодическое употребление отваров и настоев из лекарственных трав (для профилактики).
  6. А еще лучше свежие ягоды, фрукты, овощи, салаты из домашних и лесных трав.
  7. Нормальный, достаточный сон в чистой от патогенных факторов зоне с ориентацией север-юг. Сон на ровной, облегающей тело постели.
  8. Движение для согревания каждой мышцы и каждого сустава с учетом массирования внутренних органов.
  9. Физический, приносящий моральное удовлетворение труд.
  10. Закаливание на чистом воздухе или водой. Лучше и зимой, и летом.
  11. Пребывание на солнце, за спокойной размеренной работой или во время отдыха.
  12. Посещение удаленных уголков природы, леса, водоемов, полей, лугов. Слушать пение птиц, дышать ароматом цветов и трав.

И самое главное, всегда доброжелательный, жизнерадостный, жизнеутверждающий положительный настрой.

Уверяю, если добросовестно выполнять все, вышеперечисленные, условия настрой будет всегда только положительным.

Тело будет всегда бодрое и полное сил, разум чист, настроение вдохновляющее, душа торжествующая хватит болтать, за дело, уже сейчас составляем план завтрашнего дня, в котором будет хотя бы один из вышеперечисленных пунктов. А пунктов всего двенадцать, это же легко и просто.

Главное – начать, и лень сама убежит от безысходности

Доброго Вам здоровья.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector