Головокружение причины и лечение народными средствами

Привет мои дорогие читатели! Раньше у меня часто возникало это недомогание, были дни, когда я не могла утром подняться с кровати, так как было ощущение, что комната очень быстро вращается вокруг меня.

Да, головокружение, скажу я вам состояние не из приятных, причины такого состояния могут быть разные и поэтому лечение    должно назначаться  исходя из того, из-за чего кружится  голова.

Я хоть и не врач, но считаю, что   любое  заболевание начинается из-за загрязненности организма.

Человек современный очень много ест и организм просто не успевает все вывести наружу.

Все было бы намного лучше, и болезней в мире так же было бы меньше, если     бы люди  ели больше полезной пищи. А к полезной пище в основном, относятся свежие овощи, фрукты, зелень.

Если вы мой дорогой читатель не согласны с этим, то ответьте себе на вопрос, а как часто вы едите свежие салатики, сколько на вашем столе присутствует зелени? Если большая часть вашего рациона состоит из свежих продуктов, то вам повезло и я если честно не понимаю, почему  вы ищите информацию о том, как лечить головокружение.

Боюсь, если вы страдаете этим состоянием, но считаете, что овощи и фрукты составляют большую часть вашего рациона,  то вы обманываете себя.

Человек, который правильно питается, просто не может болеть.

А если правильно  начинает  питаться больной человек, то  его состояние очень скоро улучшается, а через некоторое время человек выздоравливает полностью.

Сколько понадобится времени на  излечение, зависит от запущенности болезни.

Не верите? А вы попробуйте и увидите, что будет.

В традиционной медицине считается, что причиной головокружения  могут быть различные заболевания:   нарушение вестибулярного аппарата,  остеохондроз, давление (особенно низкое),    истощение  организма и многое другое.

Но я повторюсь снова, все эти заболевания являются результатом неправильного питания, которое приводит к зашлакованности организма.

Ну так, с причинами, вернее с причиной головокружения разобрались, давайте перейдем к методам лечения.

Головокружение – простое, но эффективное лечение

Во многих источниках, книгах по медицине вы найдете информацию о том, что нужно лечить болезнь, которая вызывает головокружение.

И во всех, абсолютно всех источниках упоминают о том, что нужно соблюдать диету, чем бы вы не заболели. Правда взгляды на том, какой придерживаться диеты расходятся.

Но я для себя методом проб и ошибок, нашла оптимальный вариант. Немного взяла из аюреды, что то почерпнула  у сыроедов.

Но думаю, этот пример диеты подойдет любому человеку. Единственное в чем может быть отличие, это в продуктах, а точнее в том, какие именно продукты подходят конкретному человеку, а какие нет.

Даже если весь мир считает какой то продукт супер  полезным, он может именно вам не подходить по вашей конституции и по вашему типу.

О том, какие продукты вам подходят, вы можете узнать, пройдя  специальный тест, предлагаемый в аюрведе.

Этот тест можно найти в любой аюрведической книги.   Итак, мой примерный  дневной рацион:

Специальная диета для лечения не только головокружения, но и любой болезни

7. 00  завтрак (я стараюсь вставать  в 5 утра , правда не всегда получается).

До семи утра я делаю специальные упражнения .

Завтрак у меня легкий, состоит из свежих фруктов.

Если мне хочется сладенького, то вместо конфет и пирожных я ем сухофрукты (особенно люблю финики) Да, перед завтраком я выпиваю теплую воду с медом и соком лимона.

Утро это лучшее время приема

С 12. 00 до 14. 00 обед.

В обед вы можете есть что хотите и сколько хотите, но лучше соблюдать  меру.  Начинать обед нужно с салатика, ну а далее по вашему усмотрению: супчик, каша любая, хлеб.

Хотелось бы сказать о хлебе несколько слов.

Есть хлебобулочные изделия нужно только в обед, и любые зерновые продукты тоже. Если вы съедите хлеб (каши тоже)  на ужин, то он не переваривается и  станет причиной образования слизи в организме.

А слизь является причиной многих болезней, даже  раковых опухолей.

И ужин у меня в 18. 00. В аюрведе говорится, что на ужин нужно съедать тушеные овощи.

Но я ем  овощи в свежем виде. Если вы боитесь что будете испытывать голод, то спешу вас утешить, если вы позволите наестся себе в обет, но максимум   до 14.

00, то вечером   сильного чувства голода у вас не будет. Ну а если  вы все же испытываете голод, то можно выпить стакан теплой водыс медом.

В аюрведе так же говорится, что на ночь нужно выпивать горячее молоко на ночь, подслащенное медом. Но я молоко не пью, как и не употребляю молочные продукты, поэтому, пью водичку, или любой успокаивающий отвар (например, из мяты).

Ну вот, примерно такой рацион.

Вы его можете подстраивать под себя, наблюдать за тем, от каких продуктов ваше состояние улучшается, а от каких становится не очень хорошо.

Но время приема пищи  нужно соблюдать обязательно.

Лечение головокружения травами

Правильное питание, конечно постепенно сделает свое дело, но на то, что   бы  улучшилось  состояние, понадобится время.

Если болезнь сильно запущена, то времени понадобится больше, поэтому, вы можете себе помочь, применяя отвары и любые другие средства из растений.

От головокружения хорошо помогает клевер луговой.

Вы можете из него приготовить отвар, или водочную настойку.

Что бы сделать отвар  из клевера, возьмите 5 грамм травы, залейте стаканом кипятка и прокипятите 5 минут. По многу отвар пить не нужно, достаточно его принимать по столовой ложке раз 5 в день.

Лично я травяные лекарства на спирту не принимаю, но рецепт напишу, вдруг вам он понравится и поможет.

Что бы приготовить спиртовую настойку из клевера, вам нужно взять 30 грамм цветков (чуть более двух столовых ложек) и залить их бутылкой водки (0. 5 л. ). Дать зелью лечебному настояться 10 дней.

Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день. Лечение продолжать в течение трех месяцев.

Настойка из клевера лугового помогает не только избавиться от головокружения, но поможет справится с головной болью.
Если вы не можете найти причину вашего головокружения, то народные целители рекомендуют натощак съедать по 1 чайной ложке порошка из морской капусты.

А вы слышали о чесночном эликсире  молодости? Так вот, его можно принимать и для лечения головокружения, шуме   в ушах, гипертонии.

Так же это лекарство подавляет брожение в желудке (кстати, сильное загрязнение  толстого кишечника  так же является причиной  возникновения болезней)  и многих других заболеваниях.

Лекарство готовится очень просто.

Вам нужно взять 300 грамм чеснока, очистить его, измельчить и залить 0. 5 л. водки.

Лекарство настаивается 3 недели . Принимать его нужно по 20 капель , запивая молоком.

Кстати, я это лекарство принимала для лечения суставов.

После курса лечения боли в суставах меня не беспокоили целых 2 года вообще, впрочем,  и головокружения так же  за 2 года не было ни разу.

Но я в тот период времени не изменила свое питание, поэтому через 2 года все вернулось на свои места, даже с новой силой (боли с суставах стали сильнее и головокружение тоже).

Если увас головокружение появляется от усиленной  умственной    работы , тогда старайтесь есть как можно больше продуктов, в которых содержится фосфор.

К таким продуктам относятся огурцы, редис, грецкие орехи, миндальные орехи.
Если у вас головокружения появляются именно по утрам,  когда вы встаете, это может говорить о загрязнении желудка.

В этом случае вам рекомендуется натощак пить чай из мяты.

Ну вот и все, что я хотела рассказать о головокружении, о причине этого заболевания и о  лечение.

Надеюсь, мои рекомендации помогут вам  улучшить самочувствие.   Так же хотелось узнать ваше мнение о сказанном, поэтому буду рада если вы оставите комментарии.

Так же вы можете подписаться на обновления блога, что бы получать новые статьи себе на почту.

В ближайшем будущем я планирую серию статей не о  лечении болезней, а о  лекарственных травах, о том, как  подбирать травы  под себя, под свой тип. Будет интересно.

Удачи!

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector