Объедение в праздник
В новогодние праздники также все набирают килограммы. Еды после праздника остаётся много, и к тому же она очень вкусная и калорийная. А также изобилие конфет и сладостей.

А потом платья не застёгиваются, висит складочка над брюками, обтягивающую кофту не надеть.

Чтобы такого не было, многие девушки стараются практически не кушать во время новогоднего застолья, только вот зачем портить себе праздник?

Можно питаться лёгкими салатиками и другими лёгкими блюдами! Конечно, от традиционного «Оливье» с майонезом и колбасой придётся отказаться, зато можно придумать что-либо другое полезное, и к тому же нереально вкусное!

На новогоднем диетическом столе могут быть: перепелиные яйца, фрукты, овощи, орешки, соки, креветки, ржаной хлеб, мясо птицы… А заправлять салатики можно оливковым маслом. Таким ароматным, и таким полезным!

Низкокалорийные продукты тоже могут приносить удовольствие, а особенно если их правильно приготовить. Ваш стол будет необычным и полезным. Алкоголь тоже отрицательно влияет на хорошую фигуру, поэтому его потребление лучше либо исключить вовсе, либо свести к минимуму.

Приятных новогодних праздников, оставайтесь стройной!

Adblock detector