Твои волосы


Давайте сегодня поговорим о самом красивом украшении человека.

Уверен,Вы догадались,что речь пойдет о волосах.

Про мужчин долго говорить не будем.

В наше время они предпочитают очень короткую прическу или с достоинством носят лысину.

Это и понятно, усовременного мужчины нет времени наводить прически.

Утром проснулся,Пригладил “ежик” на голове и отправился добывать хлеб насущный.

Другое дело -прекрасная половина человечества.

Одно из главных украшений женщины-волосы.

Белокурые или жгуче-черные,огненно-рыжие или золотисто-каштановые,короткие или длинные.

Хотя ,на самом деле не это самое важное.

Самое важное,когда эти волосы здоровые,блестящие,густые и пышные!

Когда мужчины видят женщину с такими волосами,они невольно сопровождают ее взглядом,все-от 16 до80 лет!

Просто мы так устроены,что ничто красивое нам не чуждо.

Красивые волосы-показатель здоровья человека.

Однако с годами возрастные изменения и общее ухудшение здоровья все отчетливее проявляются и на волосах: волосы тускнеют, седеют, редеют и выпадают.

С чем это связано? с возрастом в нашем организме ухудшается гармональный фон.

Организм вырабатывает недостаточно гармонов ,необходимых для роста волос из-за возрастных скачков артериального давления,атеросклероза,остеохандроза и других заболеваний,ухудшается кровоснабжение кожи головы,в которой “сидят” луковицы наших волос. А им нужна постоянная циркуляция крови

Ну и еще с возрастом замедляется процесс замещения ” отживших ” клеток на новые,так называемая регенерация.

В итоге мы получаем все эти возрастные изменения в наших волосах . Однако,дорогие мои друзья, у меня для Вас есть хорошая новость.

С этими процессами бороться можно и нужно!

Вы наверное знаете,что наш организм состоит из органов.

А самый большой орган-это наша кожа.

А так как все органы нашего организма работают в одной”упряжке”,то необходимо комплексно направить силы и средства на замедление процесса старения организма в целом.

И еще грамотно подобрать средства по уходу за кожей головы и волосами.

А сейчас-самое интересное!

Наши волосы на 90% состоят из белка,поэтому в нашем рационе обязательно должны присутствовать рыба,птица,нежирное мясо,яйца,орехи и бобовые.

Эти продукты являются источником белка,и к тому же богаты медью,которая участвует в пигментации волос, и препятствует поседению.

Хотя, Елена Малышева не рекомендует съедать больше трех яиц за неделю.

Чтобы усилить рост волос и процесс выработки волосяного пигмента нужна пантотеновая кислота,которая содержится в овощах,грибах и бобовых.

Морская капуста,нежирные творог и йогурт помогают сохранять блеск,силу и эластичность волос.

Напоследок рекомендую такой рецепт: с вечера залейте шесть ложек овсяных хлопьев небольшим количеством теплой кипяченой воды,добавьте чайную ложку меда и три измельченных грецких ореха.

Утром добавьте тертое яблоко,несколько ложек сливок и три-четыре кураги.

В летний период можно добавлять еще фрукты и ягоды.

Питание волосам обеспечено!

Популярные статьи
  • Голубая глина и красота наших волос

    Для того, чтобы иметь блестящие и роскошные волосы, я хочу предложить вашему вниманию маску из голубой глины и яичных желтков. Ценность такой маски в ее…

  • Диагностика здоровья

    Человеческий организм устроен удивительно сложно и чрезвычайно продумано. Даже человек, который никогда не изучал медицину, может очень быстро узнать,…

  • Очищение организма – “скорая помощь”

    Сегодня мы пожинаем обильный урожай губительных для нашего здоровья последствий хозяйственной деятельности человека. К ним следует отнести в первую…

  • Различие в питании мужчин и женщин

    Учеными доказано, что для того, что бы быть в нормальной форме, как мужчины и их половинки должны питаться по-разному. И ученые даже разработали так…

  • Продукты ускоряющие метаболизм

    Ищете продукты ускоряющие метаболизм? Ответ вероятно удивит вас. Все продукты ускоряют метаболизм. Как это возможно? –спросите вы. Чтобы ответить на этот…

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector