Очищение кишечника народными средствами

Как много сегодня людей, страдающих теми или иными заболеваниями, причина такого положения одна – неправильное питание.

Очень многие врачи и целители рекомендуют проводить очищение народными средствами,  и каждый целитель предлагает свой метод очищения.

Недавно, я писала о том, что помочь своему организму можно с помощью касторового масла.

Есть так же статья о том, как почистить свои органы при помощи соленой воды.

Не спорю, эти способы довольно эффективны, но все же, их лучше проводить под наблюдением врача.

Жаль, что такого, действительно  хорошего  врача найти трудно.

И не каждый человек сможет выдержать очищение кишечника касторовым маслом, не каждому понравится ставить себе клизмы.

Тогда что же делать?

На этот случай существуют более мягкие процедуры, направленные на очищение кишечника и помогут нам в этом народные средства.

Но мне хочется вам посоветовать, прежде, чем приступать к какой либо процедуре, испытывать на себе какой то метод, постарайтесь прислушиваться к себе, к своему организму.

Возможно, вам не подойдут  те рекомендации, которые вы найдете в данной статье.

Очищение кишечника народными средствами

Многие люди страдают от запора.

Каюсь, когда то  слово запор вызывал у меня смех.

Но на самом деле  запор это серьезное и опасное заболевание, которое становится причиной возникновения других, не менее серьезных заболеваний.

Поэтому, если вы страдаете от запоров, вы просто обязаны помочь своему кишечнику.

И для этого не нужно выполнять  сложных манипуляций, достаточно лишь пересмотреть рацион питания, постараться исключить все вредные продукты, отказаться от булочек и шоколадок, а вместо них начать естьфрукты, сухофрукты и овощи.

Я как то читала книгу одного ученого (сейчас уже не вспомню его фамилию), он рекомендовал  людям очистительную диету, которую нужно соблюдать  четыре недели.

Все это время нужно питаться сырыми фруктами, овощами, делать себе салатики.

В обед можно есть запеченные овощи.

И конечно же, пить достаточное количество воды.

Автор обещает, что за это время очищение кишечника произойдет безболезненно и естественным образом.

В книгах Болотова так же много говорится, что нужно придерживаться здорового питания, еще этот ученый советовал  начать употреблять клетчатку, которая, не впитываясь в стенки кишечника, очищает его от всех загрязнений, мягко очищая стенки кишечника.

Еще Болотов советовал регулярно полоскать рот подсолнечным маслом, таким образом из организма так же выходит некоторая часть шлаков.

Я уже долгое время утром пью теплую воду, в которую добавляю немного меда и лимонного сока.

Лимонный сок обладает сильным очистительным свойством, вода очищает желудок и кишечник от скопившейся за ночь слизи, а мед дает первые полезные вещества организму и мозгу.

Недавно я прочитала об одной интересной методике очищения организма горячей водой.

Для этого, натощак выпивается 200-300 грамм горячей воды.

Пить воду нужно лежа на спине с согнутыми ногами в коленях.

После того, как вода выпита, нужно несколько минут втягивать и выпячивать живот.

Затем, перевернуться на живот и еще немного втягивать и вытягивать живот.

Такая процедура помогает очистить все складочки желудка и кишечника.

В воду для лучшего эффекта можно добавить щепотку  соду, которая помогает со стенок  желудка и кишечника удалять кусочки слизи.

Эту процедуру рекомендуется проводить каждое утро, а что бы добиться более положительного эффекта, ее можно повторять вечером и через 4 часа после каждого приема пищи.

После такой процедуры старайтесь ничего не есть и пить в течение 30 минут.

Если вам повезло и вы живете в теплой стране, где растет много арбузов, считайте, вам повезло, так как арбуз великолепное очистительное средство.

Чтобы очистить  кишечник и желудок при помощи арбуза, вам натощак нужно выпить 300 грамм арбузного сока.

Но только арбузный сок пьют в положении лежа, что бы он подействовал как очистительное средство.

Для этого вы ложитесь на живот и выпиваете сок, а затем,  выпячиваете и втягиваете живот несколько минут.

После  этой процедуры можете немного съесть арбуза.

Сок вымывает слизь из кишечника, а мякоть арбуза мягко очищает стенки.

Травы для очищения кишечника

Да, очищение  кишечника при помощи арбуза не каждый может себе позволить, особенно зимой.

Но, к счастью, в народной медицине существует много рецептов и о некоторых из них я вам немного расскажу.

Хорошо зарекомендовал себя рецепт очищение кишечника семенами льна.

Для приготовления лекарственного средства вам нужно взять семена льна и корни аира болотного 2:1.

Ингредиенты измельчить (можно в кофемолке, но лучше в ступке), перемешать и 5 грамм  сырья залить 400 грамм кипятка.

Можно сделать такой отвар в термосе и дать настояться 1 час.

Отвар процедить и выпить так же лежа, как и в прошлый раз с арбузом, втягивая и выпячивая живот.

После процедуры нельзя есть 30 минут.

Очищение желудки и кишечника семенами льна проводить не более 1-2 раз в месяц.

Мне очень нравится нижеприведенный рецепт.

Он не только  мягко помогает очистить кишечник,  к тому же он очень вкусный и полезный.

Для приготовления очищающего средства вам нужно взять по 100 грамм таких сухофруктов, как курага, чернослив, изюм.

Так же вам нужно постараться нарвать двудомной крапивы.

К счастью, у нас за огородом ее растет очень много.

Все продукты пропустить через мясорубку, а затем, добавить по 100 грамм оливкового масла и меда,  и хорошенечко размешать.

В народном лечебнике говорилось, что к смеси нужно добавить еще 100 грамм водки.

Тут смотрите сами, я просто возку и другие спиртные напитки не переношу, поэтому и не добавляю.

Смесь принимать  вечером  за 2-3 часа перед сном, но не ранее, чем через 3 часа после ужина.

Отлично для очищения кишечника зарекомендовала себя свекла.

Просто делайте из нее салатик, и ешьте вместо ужина и тогда у вас никогда не возникнет проблем с кишечником.

Можно из свеклы выжать сок и выпить его, а из жмыха сделать салатик, добавив туда немножко чеснока и масла (оливкового или льняного).

Только хочу предупредить, сок свеклы нельзя пить сразу, ему нужно постоять часа 2.
Кстати, свекольный сок важно пить женщинам регулярно и не только как средство, очищающее кишечник.

В свекольном соке содержится много полезных веществ, которые женщина теряет регулярно.

Еще свекольный сок нормализует гормональный баланс в организме, что не менее важно для женщины, испытывающей постоянные перепады настроения.

Ну и еще немного о соках.

В качестве очищающего средства полезно пить картофельный сок, так как он помогает очистить не только кишечник.

Но я пью картофельный сок не только как очищающее средство.

В соке картофеля содержаться  специальные  витамины и вещества, которые влияют на волосы, а точнее, на их рост, красоту, уберегают от выпадения.

И еще, во время очищения кишечника соками постарайтесь ограничить потребление продуктов животного происхождения.

А что бы не доводить себя до крайностей, не прибегать к очищению кишечника не только народными средствами, но и  такими жесткими методами как касторка, клизмы и т. д. , старайтесь его не загрязнять и питаться правильно.

Популярные статьи

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector