Молоко снижает вес

Ученые Англии обнаружили интересный факт:если пить молоко после физнагрузки, то это поможет снизить вес.

В ходе эксперимента добровольцы пили различные напитки.

А вот наилучшие результаты по снижению веса показали те, кто пил молоко.

Рекомендуют два стакана.

Употребляя молоко можно ощутить прирост мышечной массы, но пить его надо раздельно от другой жидкости.

Если, к примеру, выпить молоко утром, то обедая мы примем намного меньше калорий.

Другие напитки такого эффекта не дали.

Еще раньше ученые подмечали, что любители молока, чаще имеют нормальный вес, если сравнивать их с любителями мяса.

Человечество питается молоком тысячелетия, с тех самых пор как удалось приручить корову, буйволицу, олениху, козу.

Прежде всего, решилась проблема еды для детей.

Древний восток всегда использовал молоко даже для лечения психических расстройств и неврологических заболеваний.

Если пить молоко утром, можно почувствовать прилив сил, а на ночь, наоборот, чтобы быстрее погрузиться в сон.

По мнению восточной медицины молоко развивает интелект, делая человека умным, помогает жить в гармонии с окружающим миром и пониммать границы добра и зла.

Вот так Индийские Веды восхваляют молоко.

Если у вас нет противопоказаний для приема этого полезного напитка, пейте его и будьте здоровы!

Популярные статьи
  • Ультрапастеризованное молоко приносит здоровье или вред?

    Человек, утверждают ученые геронтологи, может прожить свыше 120 лет. В реальности средняя продолжительность жизни на Земле 75 лет. Почему мы так мало…

  • Зачем пить чай – польза или вред?

    Как вы думаете, какой самый популярный напиток в мире после воды? Конечно же, это черный чай, польза чая и вред его изучаются учеными разных стран не…

  • Этот полезный финик

    Экзотические и необычные для нас финики содержат в себе очень много пользы и питательных веществ. обычно мы едим его как лакомство, а вот у себя на…

  • Меню для стройной фигуры

    Для того, чтобы правильно питаться, надо следить не только за тем, что у вас на столе, но и в каких объемах. Залог стройности-любовь к здоровой и…

  • Мифы о здоровом питании

    1. Употребление полуфабрикатов быстро, удобно и выгодно. Это является действительно удобным и удачным способом, если вы самостоятельно налепите…

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector