Разгрузочный день на мороженом

Мороженое это отличное лакомство. Считается, что его потребление способствует появлению лишних килограмм.

Это верно, но лишь отчасти, все дело в том, насколько правильно вы выбираете сорт мороженого.

Даже сходные по вкусовым качествам лакомства, могут кардинально отличаться по составу.Мы расскажем вам о том, как правильно провести разгрузочный день на мороженном, и не только сполна насладиться им, но и сбросить немного лишнего веса.Описание разгрузочного дня на мороженомВсе что вам понадобится для его проведения это само мороженое и чистая негазированная минеральная вода.Выбирать для проведения разгрузочного дня следует только кисломолочные и фруктовые виды мороженого.

Любителей пломбира ждет разочарование он категорически не подходит.Кисломолочное мороженое должно быть изготовлено из обезжиренного йогурта, а фруктовое из пюре фруктов или ягод или просто представлять собой замороженный натуральный сок.Также очень внимательно изучите состав мороженого, в нем недолжно быть стабилизаторов, красителей, ароматизаторов и консервантов. Самой лучшей идеей будет приготовить мороженое самостоятельно благо это совсем несложно сделать в обычных домашних условиях.

Для приготовления мороженого дома вам понадобятся любые фрукты и ягоды, лучше всего подходят цитрусовые, дыня, арбуз, клубника, малина, смородина, черника и т.д.

Также необходимо несколько ложек лимонного сока и коньяка. Все компоненты помещаются в блендер и взбиваются.

После этого выгрузите будущее мороженое в подходящую емкость и отправьте его в морозилку.Употреблять мороженое необходимо только до четырех часов дня.

После этого времени вам придется довольствоваться исключительно водой.Проведение разгрузочного дня на мороженом не должно вызывать особых трудностей данный продукт отлично подавляет чувство голода и насыщает.Если соблюдать наши правила, то за один день разгрузочного дня на мороженом заберет у вас до килограмма лишнего веса.Только просим вас быть осторожными и не заработать воспаление горла, глотая большие куски мороженого.Медицинские показания к разгрузочному дню на мороженом

Разгрузка запрещена тем, кто склонен к простудам, имеет проблемы с ЖКТ, страдает сахарным диабетом.Разгрузочные дни на мороженом не следует проводить часто все-таки эта диета не относится к самым полезным.

Adblock detector