Сахар, прощай!

Раньше вам казалось абсолютно невозможным отказаться от сахара.

Сейчас это стало само собой разумеющимся.

Те, кто на первых этапах значительно сократил потребление сахара, наверняка захотят сделать последний шаг и полностью исключить сахар из своего рациона.

По завершении шести этапов антисахарной программы вы поняли, что ваши вкусовые рецепторы постепенно перестроились на новый рацион.

Вам уже непонятен приторный вкус десертов и других кондитерских изделий — более того, он вам неприятен.

Приторная сладость — это диссонанс в гармоничном звучании оркестра вкусовых ощущений, которое вы вновь открыли для себя, отказавшись от сладкого.

Сладкий вкус, без которого вы раньше не могли жить, теперь вас только раздражает.

Эффект отвыкания от искусственного сладкого вкуса наступает уже в первые дни антисахарной программы.

Ваш желудок также стал чувствительным.

Люди, полностью отказавшиеся от сахара, говорят, что через некоторое время они просто не переносят сладостей и жалуются на неприятные ощущения, если, например, в гостях съедят кусочек пирога.

Рядовой потребитель, съедая каждый день огромную порцию сахара, становится настолько бесчувственным, что даже не замечает вредных последствий.

Здоровое питание делает нас более восприимчивыми к сигналам организма.

Мы начинаем чувствовать и понимать их лучше, жить в полной гармонии с ним.

Гармония с самим собой — это важный шаг к здоровому образу жизни.

Теперь мы намного раньше реагируем на сигналы организма и не дожидаемся, когда он прибегнет к последнему средству — болезни, чтобы выразить протест против наших вредных привычек.

Симптомы заболевания ощущает даже самый нечувствительный человек — беда только в том, что когда это происходит, становится, как правило, поздно.

Популярные статьи
  • Не содержит сахара

    Будьте осторожны — надпись: Не содержит сахара. Промышленность и действующее законодательство осложняют жизнь потребителя. Журнал провел собственную…

  • Продукты, которые могут разрушить любую диету

    Каким бы способом вы ни старались сбросить лишние килограммы, как бы ни испытывали выносливость и силу воли своего организма, но если не придерживаться…

  • Рецепт самых качественных мюсли

    Правильный выбор Смелите вечером 12 столовых ложки пшеницы в муку грубою помола и залейте их стаканчиком йогурта. Закройте и поставьте на ночь в…

  • Научные исследования

    С помощью научных исследований сегодня можно доказать все что угодно: безопасность атомных электростанций, необходимость обогащать питьевую воду фтором,…

  • Учимся читать состав продукта

    Читая список ингредиентов на упаковках, можно очень многое узнать о продуктах. Существует определенный порядок расположения ингредиентов в списке. Первым…

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector