Уменьшая количество пищи-можно продлить себе жизнь на 20 лет

Оказывается, сокращенный рацион добавляет годы жизни.

Сокращение рациона продлевает жизнь на 20 лет.

Меньше кушаем-дольше живем.

Американские ученые доказали это экспериментально.

Опыты проводились с крысами и мухами-дрозофилами(их гены имеют 60% совпадения с генами человека).

Рацион подопытных сократили на 40%, а продолжительность их жизни увеличилась на 30%.

В человеческом измерении это эквивалент двадцати дополнительным годам.

Ученые считают, что такая пропорциональность между объемом еды и количеством прожитых лет наблюдается во всех живых организмов, включая человека.

Давно уже подмечено и доказано, что человеку, ведущему малоподвижный образ жизни нет необходимости употреблять много еды.

Получается, что продолжительность жизни в наших руках.

ПОГОВОРКА ПРАВА.

Есть такая пословица:Утро вечера мудренее – так вот ученые мужи смогли доказать ее  правдивость.

Оказалось, что сон действительно способен влиять на принятие решения.

В ходе эксперимента участники решали вопросы различной сложности.

Для задач отводилось различное время.

Некоторые надо было решить немедля, а другие не спеша.

Участники, которые имели для решения время, были разделены.

Одной из групп разрешалось спать, другая не могла себе это позволить.

Результат показал, что сон способствует решению более сложных задач и их количеству.

Популярные статьи
  • Продукты и долголетие

    Команда исследователей из университета Карлтон (Канада) и Рочестерского медицинского центра (Нью-Йорк), стала изучать связь между целью в жизни и низким…

  • Острая пища помогает долголетию

    Недавнее исследование показало, что восприятие остроты по отношению к жгучему перцу или горчице во многом зависит от личности. Если вы относитесь к…

  • Диета – пища для мыслей

    Каждой представительнице прекрасного пола хочется выглядеть сногсшибательно. Для этого они изнуряют свой организм разнообразными диетами, спортом и…

  • Как питаться сбалансированно?

    На сегодняшний день, не для кого ни секрет, что правильное и сбалансированное питание для организма это залог здоровья. Мы то, что мы едим, – затертая до…

  • Что и как нужно есть?

    Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть? Каждый человек не раз задумывался о своём образе жизни. Конечно! Все же хотят жить не только долго, но при этом и…

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector